いよいよ明日。【PONPYさんの健康管理カラダカラノート】

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17年09月26日（火）

いよいよ明日。
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おかげさまで先週急に起こった腹痛は、あれから治りました。
やっぱり冷えてたんですねー　あの日は・・・
心配してコメ下さったみなさんありがとうございました。
お礼が遅くなってしまってごめんなさい<m(__)m>
PONPYは元気です‼　あれからしっかり寝るときは腹巻つけて
寝てます( ˘ω˘)ｽﾔｧ( ˘ω˘)ｽﾔｧ

いよいよ明日は日帰りバスツアーの日です(#^^#)
向かうは伊勢神宮‼　あわび・伊勢海老・松阪牛が待っています。
毎日天気が心配で週間天気予報気にしてました。
昨日今日といいお天気なのに、明日は曇り空から雨になる予報。
せめて降るなら夜遅くに降ってほしいと願っております。
日中は傘を差さずに行動できたらなーと思います。

今日の晩寝れるかしら・・・
おまけにラッキーなことに明日は早起きしてダンナさんの弁当作らなあかんと思っていたのに
今日は夜勤。明日はお休みになるから弁当は、いらないと嬉しいお言葉。
よかったー　自分の準備に専念できるー(^^♪

【記録グラフ】
体年齢
56
体年齢（） のグラフ
 		筋肉量
39.2kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
7.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
25.9
BMI（） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1252kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
37.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
66.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
雲爺 2017/09/26 10:33 
大事に至らなくて良かったですね。
＞寝るときは腹巻つけて
外に出られる時は外しましょうね。。
 PONPY 2017/09/28 13:42 
ありがとうございます。
お腹の心配をすることなくいっぱい食べて帰ってきました。
syunfamily 2017/09/26 10:42 
お腹治って～良かったですね～（＾＾。
これで、安心して～楽しみにしていた日帰りバスツアー行けますね。
いっぱい～美味しい物食べて、楽しんで来て下さいね～～♪
 PONPY 2017/09/28 13:44 
ありがとうございますー
しっかり堪能してきました。来年のバスツアーは京都の天橋立に行こうと
盛り上がりました(^^♪
megulalala 2017/09/26 22:25 
伊勢神宮！？
屈指のパワースポットですね。
沢山楽しんできてください。
 PONPY 2017/09/28 13:47 
いっぱいパワーもらってきましたよー
ご利益あるかな？
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