no title【naka.mさんの健康管理カラダカラノート】

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17年09月26日（火）

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【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1602kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
11時
第一パン ハムマヨネーズ [袋] 7個（5人前） 370 kcal
第一パン ハムマヨネーズ [袋] 7個（2人前） 148 kcal
納豆（3人前） 300 kcal
おにぎり（1人前） 179 kcal
牧場の朝 メグミルク（3人前） 205 kcal
トップバリュー ライトミール ブロックブルーベリー味 １本（4人前） 400 kcal
  1602 kcal
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