献血【ダックスＲＯＮさんの健康管理カラダカラノート】

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17年09月27日（水）

献血
< 51.1 　｜　no title >
04：10
ＲＯＮくん起床　寝室から台所へ向かう

05：45
ＲＯＮくん　お腹空いたと我慢できずに　寝室に起こしに来る。
起床　外へトイレさせ　ＲＯＮくん朝食　その後　ＲＯＮくん嫁さんを起こしに寝室へ
私は洗濯物を干し　嫁さんは自分の弁当と朝食の用意　ＲＯＮくんは寝るだけ。

07：00
ＲＯＮくんの大好きな牛乳が切れたので　バイクでスーパーへ買い物に

09：00
嫁さんはバスで職場へ　私は原付で血液センターへ　Ａ型の新鮮な血を400ｃｃ献血に
献血後　血液センターでマッサージ機２０分　帰り道のエディオンでも４０分マッサージ
最近痛くてしょうがない　腰と坐骨を集中的にやりました。　ちょっといい感じ。
【記録グラフ】
歩＆走
15分
歩＆走（分） のグラフ
 		夜の裸で総重量
58kg
夜の裸で総重量（kg） のグラフ
 		バイク運転
10km
バイク運転（km） のグラフ
体重
57.55kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
kotoneko 2017/09/27 12:06 
相変わらずＲＯＮくんのご飯　早いですね～
息子のお弁当、昨日までだったのに　目覚ましがそのままで　４時に起きました　＞＜
横で寝ていたツチノコ君が　これ幸いと（？）　ご飯おねだりしてきました～
 ダックスＲＯＮ 2017/09/27 13:51 
えっ　普段は４時起なんですか　早いですね～
ツチノコ君が　おねだりですか　可愛いですね(笑)
syunfamily 2017/09/27 15:51 
ＲＯＮくん～早朝から元気ですね～～（笑）
私は、献血～倒れる前はしてましたが、倒れてからはＮＧです～～（－－；
 ダックスＲＯＮ 2017/09/27 16:03 
はい　食欲旺盛ＲＯＮくん　毎朝４時台にお目覚め　
その都度こっちも起きてしまいます。
昨日　仕事中　携帯に血液センターからの着信履歴があったので朝一に行ってきました。
９月は毎年　血が足りないそうですわ。
kotoneko 2017/09/27 22:16 
再度のお邪魔　＾＾；
説明不足スミマセン　＠＠
いつもは6時起きですが　日曜日～3日連続で　息子が部活の大会でお弁当持参でした
今日は6時で良いのに　目覚ましの解除を忘れて　4時に起きる羽目になりました・・　＾＾；
 ダックスＲＯＮ 2017/09/28 00:43 
ああ　なるほど　そういうことでしたか　
早朝のお弁当作り　お疲れ様でした。
みたお 2017/09/27 23:35 
RON君お年寄りになったから朝早いのかしら～～
って、違うか…（笑）
そういえば、5月に病院終わってから血抜かれてないなぁ…
 ダックスＲＯＮ 2017/09/28 00:48 
歳のせいだと思いますよ～　
献血の針は爪楊枝くらいあるので　いつも身構えてしまいますわ(笑)
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