暖かい晴れ【DaveWさんの健康管理カラダカラノート】

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17年09月29日（金）

暖かい晴れ
< 強い雨、一時曇り 　｜　晴れ、時々曇り、一... >
朝、徒歩
肇くん、体調崩し、またもお休み
11月初めの手術まで、何とか頑張れ！
午前中、ロジ研で知り合った中原さんと面談&ランチ@蟹漁師の家
スタッフ連絡会
午後、ABPと電話会議で報告会
末ちゃんと意見交換
帰り、銀座線
吉祥寺デート
シナボン
大戸屋
【記録グラフ】
万歩計
18422歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
67.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
16時
朝、シリアル（1人前） --- kcal
昼、蟹チャーハン（1人前） --- kcal
夜、野菜蒸し御膳（1人前） --- kcal
  --- kcal
食事レポートを見る
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