no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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17年09月29日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
3510kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
18時
トースト（1人前） 313 kcal
ポッカ ポッカコーヒーオリジナル 190g（1人前） 70.3 kcal
塩ラーメン（1人前） 668 kcal
ステーキ（1人前） 393 kcal
ローソン プラチナケーキ　モンブラン（2.5人前） 465 kcal
エビの天ぷら（天つゆ）（2人前） 252 kcal
酢豚（1人前） 521 kcal
エビのチリソース煮（1人前） 195 kcal
Pasco コーヒー（1人前） 385 kcal
野菜サラダ（1人前） 18 kcal
リケン ゴマドレッシング（1人前） 30.7 kcal
シイタケの天ぷら（天つゆ）（2人前） 138 kcal
刺身（1人前） 61.4 kcal
  3510 kcal
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