不調～【浜ジョーさんの健康管理カラダカラノート】

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17年10月07日（土）

不調～
< あとは明日～！ 　｜　疲れたー！に尽きる... >



微熱、
だるさ、頭痛…

が、
風邪では、ない感じ(-_-;)



やる事は、やった！？(@_@)
そう、思って、
自信を持ってー！




やはり、寝付けず、
3時間は寝たかな？
【記録グラフ】
2017年休肝日
1回
2017年休肝日（回） のグラフ
 		   
コメント
com 2017/10/09 22:27 
私は昨日は昼寝もしたのですが、夜もたっぷり寝ました。

疲れがたまってたのかも。


3時間は短いですね。

うまく、疲れがとれるような眠りしたいですね～
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