10/13金曜日【Last65さんの健康管理カラダカラノート】

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17年10月13日（金）

10/13金曜日
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朝: サンドイッチ1.5個、バナナ、トマト、生ハム、アボガド、酢ドレシング
さつまいもスイーツ

昼:無し

夜: 飲み会(生ビール、日本酒、ミニしゃぶしゃぶ、つくり他)

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