期待。【pippo7さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>pippo7さんのトップページ>記録ノートを見る>期待。
17年10月18日（水）

期待。
< 肥満。 　｜　夢。 >
何事も期待をすると、裏切られる。
今日はお昼のお弁当、勉強会で準備されたお弁当が割烹だったから期待大。
開けてみたら、大きなお弁当箱の割には軽く、中身がスカスカ。。。
バランス的には、まあ、こんなものかなという感じ。
ところが、ご飯がまずい。この季節だから通常は新米で一番美味しいはず、冷めても美味しいはず。
なのに、昨日のご飯を入れた感じ。カチカチの米粒がミックスされており、パサパサしている。
お弁当でお米がまずいって、致命傷。ましてや東北、米どころなのに。。。
おかずもこれといっていいとこなしで残念すぎる。
来週は水曜、木曜とこれまた勉強会だから、あまり期待せずに待とう。

【記録グラフ】
毎日のコーヒー
1杯
毎日のコーヒー（杯） のグラフ
 		朝の体重
65.1kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		夜の体重
66kg
夜の体重（kg） のグラフ
睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体重
65.1kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
955kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
椎茸のひき肉づめ（1人前） --- kcal
12時
デリカトップ 松花堂弁当（1人前） 597 kcal
煎茶（1人前） 2.4 kcal
18時
カルビー ポテトチップス　堅あげポテト（1人前） 356 kcal
青梗菜炒め（1人前） --- kcal
みそまんじゅう（1人前） --- kcal
  955 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE