no title【U-sukeさんの健康管理カラダカラノート】

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17年10月21日（土）

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【記録グラフ】
ウォーキング
30分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
2330kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
74.5kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
10時
カレーライス（0.5人前） 452 kcal
パン（0.5人前） 85.8 kcal
アサヒビール アサヒ 本生ドラフト [カン] 500ml（1人前） 225 kcal
焼酎（1人前） 371 kcal
ステーキ（1人前） 523 kcal
旭食品 焼肉（1人前） 161 kcal
ハム（5人前） 147 kcal
チャーシュー（0.5人前） 210 kcal
刺身（1人前） 156 kcal
  2330 kcal
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