no title【U-sukeさんの健康管理カラダカラノート】

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17年11月08日（水）

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【記録グラフ】
ウォーキング
70分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
2127kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
75.5kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
9時
たまごやき（0.5人前） 66.2 kcal
ういんなー（2.5人前） 161 kcal
サントリー モルツ [ビン] 633ml（1人前） 266 kcal
日本酒（1人前） 193 kcal
ハム（4人前） 118 kcal
セブンイレブン おでん　じゃがいも（1人前） 73 kcal
オリジン弁当 おでん　玉子（1人前） 77 kcal
セブンイレブン ロールキャベツ　おでん（1人前） 50 kcal
加ト吉 うどん（1人前） 126 kcal
すきやき（0.3人前） 183 kcal
おじや（1人前） 202 kcal
10時
ガトーショコラ（0.4人前） 178 kcal
14時
ご飯　中（2人前） 302 kcal
から揚げ（0.2人前） 100 kcal
ブロッコリー（1人前） 33 kcal
  2127 kcal
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