no title【U-sukeさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>U-sukeさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
17年11月09日（木）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
自転車走行時間
20分
自転車走行時間（分） のグラフ
 		ウォーキング
80分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
2669kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
74.1kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
サンドイッチ（1人前） 332 kcal
ローソン おにぎり　しゃけ（1人前） 150 kcal
セブンイレブン おにぎり チャーシューマヨ（1人前） 213 kcal
宮坂醸造 味噌汁（1人前） 32 kcal
13時
ビール（5人前） 700 kcal
日本酒（3人前） 578 kcal
刺身（1人前） 156 kcal
サークルK サンクス おでん　大根（1人前） 11 kcal
セブンイレブン ふんわりお魚とうふ揚げ　おでん（1人前） 113 kcal
どて焼き（1人前） 192 kcal
イカの刺身（1人前） 68 kcal
18時
ニッスイ 魚肉ソーセージ（1人前） 125 kcal
  2669 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE