最近の体重【ひざももさんの健康管理カラダカラノート】

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17年11月11日（土）

最近の体重
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今日はひっさびさにちょっとまえの体重くらいにもどった。最近の体重をつけてなかったけど、今月抜けてるとことかは◯8キロ台だったり◯9にちょろっとのったりと、また一つ階段をのぼりかけてるのかなーというかんじだった。
会社の休憩中の散歩にも使えそうなくつが必要。てかそれ用にスニーカー置いとこうかな？というところで迷い中。

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