no title【U-sukeさんの健康管理カラダカラノート】

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17年11月13日（月）

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【記録グラフ】
自転車走行時間
20分
自転車走行時間（分） のグラフ
 		ウォーキング
30分
ウォーキング（分） のグラフ
 		ジョギング
60分
ジョギング（分） のグラフ
食事の記録
2757kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
73.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
カレーパン（1人前） 347 kcal
10時
泡麦 発泡酒（1人前） 144 kcal
焼酎（0.5人前） 185 kcal
ご飯（1人前） 420 kcal
宮坂醸造 味噌汁（1人前） 32 kcal
チャーシュー（1人前） 419 kcal
コロッケ（1.5人前） 431 kcal
13時
オリジン弁当 幕の内弁当（1人前） 746 kcal
宮坂醸造 味噌汁（1人前） 32 kcal
  2757 kcal
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