no title【U-sukeさんの健康管理カラダカラノート】

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17年11月12日（日）

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【記録グラフ】
ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
3869kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
74.5kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
9時
サッポロ 白ワイン アロマブラン720ml（2人前） 1008 kcal
たらこスパゲティ（0.2人前） 122 kcal
フライドチキン（1人前） 362 kcal
シーザーサラダ（1人前） 162 kcal
サイゼリア ハンバーグステーキ（2人前） 984 kcal
アイス（1人前） 303 kcal
13時
クロワッサン（1人前） 224 kcal
オリジン弁当 具だくさんちらし寿司 大（1人前） 623 kcal
宮坂醸造 味噌汁（1人前） 32 kcal
15時
シリアルバー チョコレート チョコレートケーキ（1人前） 48.6 kcal
  3869 kcal
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