hhidetakeさん
最新の記録ノート
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17年11月13日（月）
大阪支社 |
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 8時 |
| セブンイレブン ゆで卵（1人前） |
67 |
kcal |
| 卵（1人前） |
64.9 |
kcal |
| 納豆（1人前） |
100 |
kcal |
| 男前豆腐店 京の石畳（2人前） |
86 |
kcal |
| ロースハム（2人前） |
58.8 |
kcal |
| トップバリュ チェダーチーズ100%（2人前） |
120 |
kcal |
| セブンイレブン 辛子明太子（0.2人前） |
34.4 |
kcal |
| 12時 |
| セブンイレブン スモークタン（1人前） |
145 |
kcal |
| セブンイレブン ミックス野菜サラダ（1人前） |
25 |
kcal |
| セブンイレブン 和風ドレッシング（1人前） |
48 |
kcal |
| セブンイレブン ゆで卵（1人前） |
67 |
kcal |
| セブンイレブン クリーミー6Pチーズ（3人前） |
162 |
kcal |
| ロッテ BLACK（2人前） |
34.8 |
kcal |
| 16時 |
| ファミリーマート 濃厚クッキー＆クリーム（1人前） |
116 |
kcal |
| 20時 |
| ポトフ（1人前） |
199 |
kcal |
| 鮭（1人前） |
148 |
kcal |
| タルタルソース（1人前） |
234 |
kcal |
| トップバリュ チェダーチーズ100%（3人前） |
180 |
kcal |
| ゴーダチーズ（2人前） |
152 |
kcal |
| 雪印 モッツァレラ（0.5人前） |
156 |
kcal |
| セブンイレブン ゆで卵（1人前） |
67 |
kcal |
| ワイン（赤）（3人前） |
219 |
kcal |
| 22時 |
| 西洋梨（1人前） |
81 |
kcal |
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2564 |
kcal |
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