整形外科-【N】MuayThai -会社【a_moonさんの健康管理カラダカラノート】

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17年11月20日（月）

整形外科-【N】MuayThai -会社
< 運動無し 　｜　【N】空手-会社 >
ジムの前に整形外科でレントゲン。
本当にこの医者は。。

しかし！！
久しぶりに、CW−Xを履いて
ミット、スパをやったところ、痛みを感じない。
すごいものです。
やはり冬はこれかな。

【記録グラフ】
ジムトレーニング
90分
ジムトレーニング（分） のグラフ
 		   
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