20171128【souls310さんの健康管理カラダカラノート】

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17年11月28日（火）

20171128
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【朝ごはん】
米、八宝菜
【昼ごはん】
おにぎり（ひじき、そぼろ、ツナ）
【間食】

【晩ごはん】
米、クリームシチュー、かき揚げ、八宝菜、大根、焼き肉、大根サラダ
【夜食】

【今日の感想】
血圧122/86
　　
　　
脈拍64,,
体重65.9/65.3

コメント
souls310 2017/11/28 06:27 
体調ふつー。
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