20171220【souls310さんの健康管理カラダカラノート】

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17年12月20日（水）

20171220
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【朝ごはん】
米、野菜炒め
【昼ごはん】
おにぎり（ツナ、わかめ、ゆかり）
【間食】

【晩ごはん】
米、から揚げ、コロッケ、サラダ
【夜食】

【今日の感想】
血圧122/90
　　
　　
脈拍60,,
体重64.8/

コメント
souls310 2017/12/20 06:32 
体調ふつー。
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