no title【U-sukeさんの健康管理カラダカラノート】

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17年12月25日（月）

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【記録グラフ】
ウォーキング
92分
ウォーキング（分） のグラフ
 		ジョギング
69分
ジョギング（分） のグラフ
 		食事の記録
2767kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
73kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
ほっかほっか亭 おにぎり 梅（1人前） 182 kcal
から揚げ（1人前） 501 kcal
グラタン（0.7人前） 295 kcal
ミニストップ てりやきチキン（1人前） 269 kcal
ワイン（白）（2人前） 146 kcal
11時
ショートケーキ（2人前） 413 kcal
14時
デリシャス・クック オムライス（1人前） 520 kcal
ハンバーグ（0.7人前） 331 kcal
ポッカ コーンスープ（1人前） 61 kcal
18時
岩塚製菓 せんべい（1人前） 50 kcal
  2767 kcal
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