no title【U-sukeさんの健康管理カラダカラノート】

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17年12月24日（日）

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【記録グラフ】
自転車走行時間
40分
自転車走行時間（分） のグラフ
 		ウォーキング
90分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
2516kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
74.3kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
加ト吉 うどん（2人前） 252 kcal
うな丼（1人前） 533 kcal
宮坂醸造 味噌汁（1人前） 32 kcal
泡麦 発泡酒（2人前） 288 kcal
ワイン（白）（3人前） 219 kcal
ミニストップ てりやきチキン（1人前） 269 kcal
エビチリ（0.5人前） 97.4 kcal
刺身（1.3人前） 203 kcal
グラタン（0.5人前） 211 kcal
ケーキ（2人前） 413 kcal
  2516 kcal
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