no title【U-sukeさんの健康管理カラダカラノート】

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17年12月28日（木）

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【記録グラフ】
ウォーキング
50分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
4091kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
岩塚製菓 せんべい（1人前） 50 kcal
ミルフィーユ（1人前） 189 kcal
11時
ビール（4人前） 560 kcal
宝酒造 焼酎ハイボール レモン [カン] 350ml（5人前） 735 kcal
宝酒造 焼酎ハイボール レモン [カン] 350ml（5人前） 735 kcal
CO-OP 寿司（4人前） 236 kcal
から揚げ（1人前） 501 kcal
カルビー ポテトチップ（0.5人前） 252 kcal
岩塚製菓 せんべい（1人前） 50 kcal
14時
サークルK サンクス アメリカンドッグ（1人前） 239 kcal
日清食品 カップヌードル チリトマト ビッグ 105g（1人前） 483 kcal
  4091 kcal
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