no title【taka.さんの健康管理カラダカラノート】

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18年01月23日（火）

no title
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当地も御多分に漏れず雪だったので今朝は早く起きたが・・・
新聞を取りに行ったら雪はほとんど積もっていない。
というか降ったあと溶けたんだな　(´▽｀) ﾎｯ


朝から胃が気持ち悪い。胃薬を飲んだがスッキリしない( ´△｀)ｱｧ-･･･
体がだるいし風邪でも引いたか？

なんとか復活、太陽もチラチラと顔を見せ始めたので買い物に行ってきます。
【記録グラフ】
消費カロリー(kcal)
2430kcal
消費カロリー(kcal)（kcal） のグラフ
 		EX値
8.1
EX値（） のグラフ
 		休肝日
10回
休肝日（回） のグラフ
万歩計
10780歩
万歩計（歩） のグラフ
 		最高血圧
125mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
86mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
内臓脂肪レベル
11
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		体脂肪率
20.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
66.4kg
体重（kg） のグラフ
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