no title【U-sukeさんの健康管理カラダカラノート】

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18年02月12日（月）

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【記録グラフ】
自転車走行時間
35分
自転車走行時間（分） のグラフ
 		ウォーキング
40分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
2817kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
75.5kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
食パン（1人前） 172 kcal
ご飯　中（2人前） 302 kcal
メンチカツ（1人前） 500 kcal
オムライス（1人前） 383 kcal
oto おこわ（1人前） 375 kcal
から揚げ（1人前） 501 kcal
アジの南蛮漬け（0.1人前） 66.2 kcal
宝酒造 焼酎ハイボール レモン [カン] 350ml（1人前） 147 kcal
焼酎（1人前） 371 kcal
  2817 kcal
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