no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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18年02月20日（火）

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【記録グラフ】
体水分率
54.2%
体水分率（%） のグラフ
 		筋肉量
53.7kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
内臓脂肪レベル
12
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
22.6
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1547kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
19.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
70.1kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1892kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
20時
ご飯200（0.8人前） 269 kcal
中華スープ（1人前） 21.3 kcal
おでん（0.5人前） 240 kcal
スパニッシュオムレツ（0.1人前） 60.3 kcal
ミルクティー（1人前） 39.9 kcal
味噌ラーメン（1人前） 429 kcal
ご飯200（0.8人前） 269 kcal
タカラ オレンジゼリー（1人前） 78 kcal
珈琲（1人前） 6.4 kcal
ご飯２５０（1人前） 420 kcal
キムチ納豆（1人前） 59.2 kcal
  1892 kcal
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