no title【じゅのあさんの健康管理カラダカラノート】

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18年03月14日（水）

no title
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近所にできたマッサージ店に行ってみた。
中国人が施術してくれるけど言葉がわからない。
首は弱めに肩は強めに…などの細かいことも伝わらない。
こちらが中国語を勉強してから行けばいいのか？
言葉も通じないのにお店を出してやれるというのはすごいなぁ。
私は他国に行ってお店の出し方なんて全くわからないだろうな。
自国だって手続きとか大変そうなのにʕʘ‿ʘʔ
何にせよ少し軽くなったかなー。
でも、少しもみ返しが来そうな予感。
【記録グラフ】
食事の記録
1085kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
15時
スターバックスコーヒー チーズベーグル 関東圏用（1人前） 441 kcal
新詰み奈（1人前） --- kcal
ナポリタン（1人前） 644 kcal
  1085 kcal
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