no title【U-sukeさんの健康管理カラダカラノート】

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18年03月14日（水）

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【記録グラフ】
ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
2740kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
72.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
9時
ビール（1人前） 140 kcal
日本酒（5人前） 963 kcal
日本酒（1人前） 193 kcal
おでん（1人前） 307 kcal
どて焼き（1人前） 192 kcal
イカの竜田揚げ（1人前） 253 kcal
焼き魚（1人前） 283 kcal
11時
チロル チョコレート（5人前） 75 kcal
18時
東洋水産 マルちゃん 麺づくり 合わせ味噌 [カップ] 104g（1人前） 334 kcal
  2740 kcal
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