3日目【フジヒロさんの健康管理カラダカラノート】

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18年03月25日（日）

3日目
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【記録グラフ】
スクワット
20回
スクワット（回） のグラフ
 		腹筋
20回
腹筋（回） のグラフ
 		ジョギング
20分
ジョギング（分） のグラフ
食事の記録
1471kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
ショートケーキ（2人前） 413 kcal
12時
湖池屋 ポップナウ しおバター味 [袋] 55g（2人前） 554 kcal
20時
ケーキ（1人前） 206 kcal
もんじゃ（1人前） 298 kcal
  1471 kcal
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