8日目【フジヒロさんの健康管理カラダカラノート】

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18年03月30日（金）

8日目
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【記録グラフ】
食事の記録
1367kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
サンマルクカフェ クロワッサンサンド（1人前） 285 kcal
13時
オリジン弁当 バランス弁当（1人前） 467 kcal
サークルK サンクス 海藻サラダ（1人前） 37 kcal
17時
御飯（1人前） 235 kcal
牛肉とほうれん草の卵炒め（0.5人前） 195 kcal
ほうれん草のピーナッツ和え（1人前） 50.2 kcal
玉ねぎのバター炒め（1人前） 97.5 kcal
  1367 kcal
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