【N】MuayThai　-Boxing-自転車２０キロくらい【a_moonさんの健康管理カラダカラノート】

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18年03月31日（土）

【N】MuayThai　-Boxing-自転車２０キロくらい
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メインジムでムエタイ練習。
Lさんミットでは、打ってすぐバックする、というのを
初めてやった。

のだが、、、、
初体験で行った午後のボクシングジムでのミットでは、
ワンツーの後、すぐに前にステップしてワンツーだ。。。

頭が混乱しそうなのだが、
カラダに叩き込まないといけないんでしょう。どちらも。(●´Д｀●)

その後、何ものまず食べずで自転車こいだのはつらかったーーー

【記録グラフ】
ジムトレーニング
160分
ジムトレーニング（分） のグラフ
 		   
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