中佐！
　私も背中が痛いです（>_<；
毎日5分瞑想すると良いみたいです。
胡坐でも椅子に座ってでも良く、仏像みたいに手を組んで膝の上に置いて
目を閉じて呼吸にだけ神経を使って集中するみたいです。
お試し下さい（＾＾）

はい。
試してみます！

よく寝て休んで、五月病に備えましょうね～。
気圧の関係で、気持ちや体調が優れないこともあるでしょうし、無理しないでくださいね。

成る程ねぇ~　☆　誰でも　そういう時って有ると　思うので
「自然体」で　良い方向へ向かいます様に　☆　頼もしくて　お優しい奥様も いらっしゃるし
[ 水温み　心は未だ　置いてかれ ]　☆　[  春愁か　ゆっくり前向き　自然体 ]　
　　　　　　　　　[ 山笑い　たわしの笑顔　待ち望み・・]

劇的に、手の平返すように、表から裏になる、調子よさにならないものか
お互いなんか体調辛いね。