青空♪【ましゃももさんの健康管理カラダカラノート】

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18年04月07日（土）

青空♪
< 桜パトロールラン♪ 　｜　捨てる！ >
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　ひのきの花粉で目がかゆいですが　昨夜の風雨が少しは洗い流してくれたかな？


　気持ちのいい中　走ってきましたが　週一じゃカラダがおもおもです＾＾；


　代謝がおちているせいか　体重も増え続けているし。


　来月の健康診断にむけて　少し落としたいです・・・
【記録グラフ】
消費カロリー累計
456kcal
消費カロリー累計（kcal） のグラフ
 		ジョギング
8km
ジョギング（km） のグラフ
 		 
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