ひきこもって運動無し【a_moonさんの健康管理カラダカラノート】

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18年04月08日(日)

ひきこもって運動無し

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前日のTRXで効かせた、
しりの筋肉が痛い。
腕の筋肉も痛い。
筋肉痛ひさしぶり。

【記録グラフ】
ジムトレーニング
0分
ジムトレーニング(分) のグラフ
   
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