no title【U-sukeさんの健康管理カラダカラノート】

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18年04月10日（火）

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【記録グラフ】
ウォーキング
100分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
73.4kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2305kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
9時
ご飯　中（2人前） 302 kcal
豚汁（0.7人前） 265 kcal
サンマ開き干し（1人前） 222 kcal
カボチャ（1人前） 84.9 kcal
小松菜と油あげの煮浸し（2人前） 121 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
清酒（純米）（1.5人前） 278 kcal
10時
ヨーグルト（加糖）（2人前） 134 kcal
19時
加ト吉 下町のラーメン屋さん しょうゆラーメン [袋] 208g（1人前） 292 kcal
いなり寿司（1.1人前） 431 kcal
チロル チョコレート（5人前） 75 kcal
  2305 kcal
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