no title【U-sukeさんの健康管理カラダカラノート】

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18年04月15日（日）

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【記録グラフ】
自転車走行時間
10分
自転車走行時間（分） のグラフ
 		ウォーキング
40分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
3782kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
73.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
トースト（2人前） 540 kcal
ファミマ 弁当（1.3人前） 1279 kcal
タイヤキ（1人前） 101 kcal
サッポロ 白ワイン（1人前） 504 kcal
フライドチキン（0.5人前） 181 kcal
サイゼリア ハンバーグステーキ（0.8人前） 394 kcal
たらこスパゲティ（0.7人前） 429 kcal
泡麦 発泡酒（1人前） 144 kcal
オリジン弁当 ちくわ（1人前） 59 kcal
赤城乳業 BLACK　チョコレートアイス（2人前） 152 kcal
  3782 kcal
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