山菜。【pippo7さんの健康管理カラダカラノート】

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18年04月27日（金）

山菜。
< 混在。 　｜　断捨離。 >
春の訪れ、味でも楽しむ。
タラの芽、コシアブラ、ゼンマイ、ヨモギ、ふきのとう、これらを天ぷらに。
サクサクの衣にちょっぴりほろ苦い、春の味。
子供の頃は全くこの良さが分からなかったけれども、舌が大人になったということか。
嬉しい様な、複雑な思い。
とにかく、春という季節を全体で感じる。
【記録グラフ】
毎日のコーヒー
1杯
毎日のコーヒー（杯） のグラフ
 		朝の体重
65kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		夜の体重
66.1kg
夜の体重（kg） のグラフ
睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1216kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
珈琲（1人前） 6.4 kcal
ファーストキッチン チーズポテト M（1人前） 471 kcal
12時
ampm おにぎり　牛そぼろ（1人前） 176 kcal
伊藤ハム ブリトー　チキンチーズトマト（1人前） 264 kcal
煎茶（1人前） 2.4 kcal
19時
天ぷら（1人前） 126 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
オニオンサラダ（1人前） 30.4 kcal
  1216 kcal
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