no title【U-sukeさんの健康管理カラダカラノート】

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18年04月28日（土）

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【記録グラフ】
自転車走行時間
35分
自転車走行時間（分） のグラフ
 		ウォーキング
150分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
3112kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
73.5kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
シチュー（1人前） 690 kcal
オイシス カステラ（1.5人前） 338 kcal
たまごかけご飯（1人前） 302 kcal
フライドチキン（2人前） 723 kcal
モスバーガー チキンナゲット（0.5人前） 115 kcal
シマダヤ 焼きそば（1人前） 290 kcal
泡麦 発泡酒（1.5人前） 216 kcal
宝酒造 焼酎ハイボール レモン [カン] 500ml（1人前） 210 kcal
赤城乳業 BLACK　チョコレートアイス（3人前） 228 kcal
  3112 kcal
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