4/28土曜日【Last65さんの健康管理カラダカラノート】

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18年04月28日（土）

4/28土曜日
< 4/26木曜日 　｜　4/29日曜日 >
朝:生トースト厚切り1枚、コーンスープ、トマト2切れ、ゆで卵(マヨネーズ)1個

昼:かやくご飯、冷奴、きゅうりもみ

夕:かやくご飯、サラダ(アボガド他)、ロールキャベツ、うどん&味噌汁&豆腐
チキン&ポテト
御座候2個

:りんごジュース
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