no title【U-sukeさんの健康管理カラダカラノート】

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18年04月30日（月）

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【記録グラフ】
ジョギング
10.05km
ジョギング（km） のグラフ
 		ウォーキング
40分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
2841kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
74.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
メロン（1人前） 126 kcal
明星食品 坦々麺（1人前） 417 kcal
オリジン弁当 チャーハン（0.5人前） 221 kcal
餃子（1人前） 382 kcal
チロル チョコレート（3人前） 45 kcal
岩塚製菓 せんべい（1人前） 50 kcal
カツ丼（0.4人前） 477 kcal
やよい軒 ざるうどん（0.5人前） 137 kcal
お好み焼き（0.5人前） 304 kcal
シマダヤ 焼きそば（0.5人前） 145 kcal
旭食品 焼肉（2人前） 322 kcal
泡麦 発泡酒（1.5人前） 216 kcal
  2841 kcal
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