no title【jojo185さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>jojo185さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
18年05月18日（金）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
アルコール
8.5杯
アルコール（杯） のグラフ
 		摂取カロリー
2068kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
17.2%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
2068kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
71.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
3時
ヤクルト ヤクルトカロリー（1人前） 25 kcal
トップバリュ 缶コーヒー（1.6人前） 56 kcal
サントリー ボス カフェオレ [カン] 190ml（1人前） 44 kcal
メグミルク トリプルハッピー　フルーツヨーグルト（2人前） 90 kcal
アンパン（0.7人前） 137 kcal
雪印乳業 さけるチーズ（0.8人前） 79.2 kcal
6時
カゴメｒ 野菜生活（0.9人前） 78.3 kcal
12時
ベルク ぶっかけうどん（1.4人前） 272 kcal
15時
トップバリュ 缶コーヒー（2.8人前） 98 kcal
20時
麒麟 グリーンラベル（1人前） 145 kcal
ワイン（赤）（1.2人前） 87.6 kcal
豚肉とほうれん草の卵炒め（1人前） 324 kcal
伊藤ハム ブリトー　チキンチーズトマト（1人前） 264 kcal
21時
ワイン（赤）（1.5人前） 110 kcal
フルタ セコイヤチョコレートミルク（1人前） 131 kcal
不二家 ルック（0.5人前） 128 kcal
  2068 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE