☆最後の土曜日☆【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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18年05月19日（土）

☆最後の土曜日☆
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午前中はちょっと勉強して、午後からマーケット(市場)へ
いってみた。
電車で駅３つなんだけど、こんなに大きいとは
思ってなかった(*￣∇￣)ノ

何があるのかな？と見に来ただけだったのに
とても楽しめました。

そして今日はロイヤルウェディングと言うことで
寒いリビングでホストマザーがテレビ見よう！
って（￣～￣；）

あんま、興味ないし…

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
体脂肪率
22.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
54.1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
taka/ 2018/05/19 20:53 
結構日本の調味料も売ってるんですね！これからの買い物が楽しみですね。
私はいち早く今週初めに上海駅前のホテルから会社の寮（マンション）へ引っ越ししました。
やはり生活が落ち着く感じがします。日本から持ってきた体重計も毎日活用していますよ。
 audrey 2018/05/21 19:41 
おっ、体重計、持参したんですね☆
やっぱり自分の部屋は落ち着きますよね。
私は特に今までホームステイだったのでとにかく気兼ねがいらないし
暖かい☆
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