TK66さん
最新の記録ノート
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18年05月20日(日)
また変な時間に起きる |
< 風邪ひいちゃった
| ヤマガラ記録ムービ... >
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昨日は晩御飯食べて、焼酎お湯割り半分だけ飲んだら、もうそれ以上起きていられなくて午後9時半に寝た。 風呂なんて入る元気もなかった。結構重症。
息子の近所(町会の班)挨拶まわりのブランデーケーキも30所帯分の包装も出来ているので、後は息子夫婦が配るだけ。嫁にわたしの風邪移すといけないので、うちには来るなと伝えた。
枕元にペットボトルのお茶を置いている。水分補給だけは絶対忘れないようにしなくちゃ。
先日亡くなった西城秀樹は健康管理に熱心だったそうだが、減量の仕方がプロボクサーのようにサウナと水分抜きだったそうな。それと1日3箱のタバコ。それが脳梗塞の原因だ。 割りと体力に自信がある人にこういうケースが多いそう。野口五郎はその点、若い時からヘルニアで悩まされてきたので、そういう人は医者のいうことをちゃんと聞くから結構元気なのだ。
☆変な時間に起きついでに、昨日作ったヤマガラ1分ムービーをyoutubeにアップしました。 https://youtu.be/z-BL1f4HkWw
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