no title【TORINさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>TORINさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
18年05月20日（日）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1605kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
70.4kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
マイプロテイン インパクトホエイプロテイン（1人前） 103 kcal
MEGMILK すっきり飲めるCａ＋鉄低脂肪（0.1人前） 7.6 kcal
卵（1人前） 83.2 kcal
12時
ロースとんかつ（0.2人前） 117 kcal
ごはん（0.7人前） 165 kcal
ごぼう（2人前） 39 kcal
卵焼き（0.4人前） 53 kcal
オリジン弁当 ちくわ（0.5人前） 29.5 kcal
旭松 納豆（1人前） 39.8 kcal
卵（2人前） 166 kcal
リンゴ（0.3人前） 27.5 kcal
MEGMILK すっきり飲めるCａ＋鉄低脂肪（0.5人前） 38 kcal
日本オリゴ フラクトオリゴ糖シロップ（0.5人前） 15.6 kcal
18時
きゅうりとわかめの酢の物（1人前） 9.9 kcal
きんぴらごぼう（1.4人前） 51.4 kcal
味噌汁（0.5人前） 44.9 kcal
にぎりずし（1人前） 584 kcal
日本オリゴ フラクトオリゴ糖シロップ（0.5人前） 15.6 kcal
MEGMILK すっきり飲めるCａ＋鉄低脂肪（0.2人前） 15.2 kcal
  1605 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE