太陽の下【おじまる子さんの健康管理カラダカラノート】

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18年05月20日（日）

太陽の下
< フロアに一人 　｜　自宅でマッタリ。。... >
太陽の下 画像1 太陽の下 画像2
今日は珍しく俺の方から元上司兼親友を誘ってGOLFへ。
朝7時半に車で出発すると、社宅前の崖下の八重桜が5分咲になってた！　
親友は愛妻家で、GOLFもスキーもお出掛けはいつも一緒♪
とても俺には真似出来ないが、やはり仲睦まじい光景は良いものだ～
太陽の下でGOLFして温泉入って。。。
たっぷり遊んだ日曜だったな～～( ￣▽￣)
【今日の運動】
平取ＣＣでGOLF：アウト50 イン53 トータル103

【今日の感想】
五十肩を克服して以降、100の壁は高くて厚い。。。
GOLFカートに乗っても歩数は11,000超え！昔のキャディ付きGOLFの時って、一体どんだけ歩いていたんだろう！？
今日はアルコール注入。
【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		万歩計
14622歩
万歩計（歩） のグラフ
 		 
コメント
syunfamily 2018/05/20 22:25 
＞太陽の下でGOLFして温泉入って。。。たっぷり遊んだ日曜だったな～～( ￣▽￣)
うん。最高の日曜日で、本当に良かったね～～（＾＾）ﾉ
 おじまる子 2018/05/21 10:41 
ありがとうございます！
温泉の露天岩風呂からボオ～っと景色を眺めて。。。
心も身体も解放された贅沢な時間でした♪
みたお 2018/05/20 23:55 
エンジョイ出来ましたね～（＾＾）
何よりです（＾＾）
ワシもアルコール注入完了！
ってか、さすがに昨日今日と連日なので
疲れて昼寝しちゃいましたわ…
やっぱりジジイになったもんだなぁ…（>_<；
 おじまる子 2018/05/21 10:50 
俺も陽に当たって疲れていたのでしょう。。。
GOLF＆温泉のあと友達と別れ、息子と落ち合って飯を食い、自宅に着いてから缶ビールを空けたら、ソファーでうたた寝してましたよ(笑)！
kotoneko 2018/05/20 23:56 
遊びだけど運動量もあって　良いですね～＾＾
 おじまる子 2018/05/21 10:58 
こずかいが足りないので、そう何度も行けませんが(笑)！
実力以上に上手くいったり、下らない失敗を連発したり。。。
人生に似ています。
打ち水 2018/05/21 05:57 
遊んで体動かして、温泉。素晴らしい、Ｆｉｎｅ。
北海道のゴルフ場の空気って、どんな臭いがするんだろう？
 おじまる子 2018/05/21 10:59 
汗ふきのタオルを一度も使わなかったよ。。。
と言えば、大体伝わるかな～～♪
TK66 2018/05/21 11:03 
太陽の下で１日身体使って遊んぶのが一番理想的ですね。
そして美味しいビールを飲む!
完璧な休日ですv(^o^)
 おじまる子 2018/05/21 11:21 
スコアをあと4打縮められていたなら。。。
そうそう上手くいったら世話ないか(笑)！
そろそろ、お山の空気を吸いに行きたくなって来ましたよ～♪
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