嵐【DaveWさんの健康管理カラダカラノート】

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18年06月11日（月）

嵐
< 朝は曇り、後雨 　｜　曇り、時々晴れ >
朝、嵐の為に銀座線
午前中、リスクトップ10資料作成
室会
経理室古幸さんとヒアリング
主管部清洲BCと藤田さんヒアリング
ICK準備
末田さんヒアリング
帰りも、嵐の為銀座線&ムーバス
家に着く頃は小雨

【記録グラフ】
万歩計
10587歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
66.7kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
朝、シリアル（1人前） --- kcal
12時
昼、お菓子（1人前） --- kcal
19時
夜、家でポークジンジャー（1人前） --- kcal
  --- kcal
食事レポートを見る
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