朝は曇り、後雨【DaveWさんの健康管理カラダカラノート】

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18年06月10日（日）

朝は曇り、後雨
< 少し雲のある蒸し暑... 　｜　嵐 >
朝、樹くんを簿記3級試験で亜細亜大まで見送り
途中時間潰し
一旦帰宅後、お母さんを乗せて、第三京浜で朝比奈峠経由鎌倉へ
長谷寺近くに駐車して、雨の中長谷寺へ
あじさい路の整理券を配っていて、80分待ち
江ノ電の長谷駅まで歩き、どら焼きを買って車へ
一旦駐車場を出て、山道を通って七里ガ浜途中で海を見ながらどら焼きを食べる
セブンでコーヒーを買って、再び長谷寺へ
安い駐車場に入れて長谷寺のあじさい路へ
あじさい見物をして駐車場に戻り、イオンモール大和鶴間へ
東名高速→環八経由、帰宅
途中の夢庵で夕食
【記録グラフ】
万歩計
7685歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
66.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
朝、ランチパック（1人前） --- kcal
13時
昼、どら焼き（1人前） --- kcal
19時
夜、鳥の竜田揚げ（1人前） --- kcal
  0 kcal
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