no title【jojo185さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>jojo185さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
18年06月13日（水）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
アルコール
9.5杯
アルコール（杯） のグラフ
 		摂取カロリー
2570kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
16.4%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
2570kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
71.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
トップバリュ 缶コーヒー（1.3人前） 45.5 kcal
ｻﾗﾀﾞ（1.4人前） 52.3 kcal
MEGMILK メグミルク 牛乳 200ml（0.5人前） 66.5 kcal
菓子パン（0.7人前） 160 kcal
野菜スープ（0.8人前） 78.1 kcal
ウインナー（1.4人前） 89.9 kcal
やきそばパン（0.1人前） 42.3 kcal
オレンジジュース（0.9人前） 75.6 kcal
9時
ボス カフェオレ [カン] 190ml（1人前） 83.6 kcal
12時
オリジン弁当 彩り幕の内弁当（1.2人前） 656 kcal
18時
なか卯 ビール（1人前） 154 kcal
ワイン（赤）（2.5人前） 183 kcal
おにぎり（1人前） 190 kcal
サブウェイ サンドイッチ サブウェイクラブ（1人前） 270 kcal
19時
若鶏のレモン蒸し（0.5人前） 111 kcal
21時
ロイヤルホスト チョコレート（1.4人前） 220 kcal
焼酎（1人前） 93 kcal
  2570 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE