no title【U-sukeさんの健康管理カラダカラノート】

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18年07月02日（月）

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【記録グラフ】
ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
3242kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
73.5kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
11時
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [ビン] 334ml（1人前） 157 kcal
サントリー スーパーチューハイ 淡麗レモン [カン] 350ml（1人前） 189 kcal
サントリー 焙煎香味 秋生 [カン] 500ml（1人前） 245 kcal
焼酎（1人前） 371 kcal
ポテトサラダ（1人前） 170 kcal
旭食品 焼肉（1人前） 161 kcal
たこ（5人前） 304 kcal
オリジン弁当 中華弁当（1人前） 822 kcal
14時
富士弁FO おにぎり 焼たらこ（1人前） 180 kcal
ひつまぶし（0.8人前） 454 kcal
日清食品 カップヌードル（0.4人前） 189 kcal
  3242 kcal
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