no title【U-sukeさんの健康管理カラダカラノート】

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18年07月05日（木）

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【記録グラフ】
ウォーキング
30分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
2534kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
72.4kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
10時
泡麦 発泡酒（3人前） 432 kcal
豚肉とピーマンの味噌炒め（1人前） 341 kcal
オリジン東秀 春雨サラダ（1人前） 93 kcal
なっとう（1人前） 100 kcal
宮坂醸造 味噌汁（1人前） 32 kcal
たまごかけご飯（1人前） 302 kcal
12時
明星食品 坦々麺　太麺100g（カップ）（0.5人前） 316 kcal
ヤマザキ チーズバーガー（1人前） 249 kcal
13時
たまごサンド（1人前） 379 kcal
17時
どら焼き（1.7人前） 290 kcal
  2534 kcal
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