no title【U-sukeさんの健康管理カラダカラノート】

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18年07月04日（水）

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【記録グラフ】
ウォーキング
75分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
72.4kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1971kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
11時
カレーパン（1人前） 347 kcal
13時
すき屋 サラダ（1人前） 24 kcal
から揚げ（0.3人前） 150 kcal
グラタン（1人前） 422 kcal
ポテトサラダ（1人前） 170 kcal
16時
豆腐ポテトコロッケ（0.5人前） 183 kcal
鮭（0.5人前） 73.8 kcal
たまごやき（0.3人前） 39.7 kcal
宮坂醸造 味噌汁（1人前） 32 kcal
ご飯 大（1人前） 420 kcal
18時
ネスレ キットカット　チョコレート（1人前） 109 kcal
  1971 kcal
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