運動しない代わりに炎天下自転車移動。-接骨院【a_moonさんの健康管理カラダカラノート】

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18年08月05日（日）

運動しない代わりに炎天下自転車移動。-接骨院
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炎天下、片道７キロ近くママチャリ移動。
友人のライブ聴きに。
ま、バイク漕いだってことで。


帰りに地元ジムでお風呂
からの接骨院

やっと包帯無し。

朝食べただけで
プチ絶食

【記録グラフ】
ジムトレーニング
80分
ジムトレーニング（分） のグラフ
 		   
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